




红米简介
红米又名“红大米”、“红曲霉”,是南方一种营养价值很高的粗粮,微微有酸味,味淡。红米的外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有、延缓衰老、、等,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。
红米粉的与作用
1、预防、。红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有预防缺铁性和的。
2、、。红米粉中所含的曲霉素K可阻止生成,有、的作用。
3、、防治AS。实验证明,红米粉有提高机体能力的作用,可升高血浆高密度脂蛋白(HDL),对防治AS有重要意义。
4、清除自由基、延迟衰老。现代实验证明,红米、黑米等稻米儿可改善缺铁性、清除自由基、延缓衰老、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
红米粉是一种营养价值很高的粗粮粉,有、延迟衰老的,也有、等作用,常吃红米粉,对自身的滋补保健很有好处哦。